En esta sección llamada limpieza del organismo,
compartiré algunos consejos, recetas cacera o fórmulas simples
que nos pueden ayudar a mantener nuestro cuerpo y nuestros organos más sanos.

Es importante observar que nuestros organos internos al ser tejidos y células vivas,
nacen, crecen y mueren; están constantemente regenerandose.
Un factor importante a considerar 
es que nuestros organos llevan una carga energética tanto física como emocional 
por todo el trabajo y funciones que realizan;
por lo tanto, nosotros podríamos ayudarlos a estar equilibrados
al ingerir ciertos alimentos que contribuyan a mantenerlos limpios y libres de toxinas.


Me gustaría empezar por compartir mi experiencia personal.

Hace unos años me encontraba aparentemente bien de salud,
y digo aparentemente por que uno no sabe como se pueden encontrar los organos internos.
Se dice que la enfermedad es una manera en la que el cuerpo se manifiesta para la sanación del alma.
Los síntomas que tenía era mucho sueño y poca energía.
Lo raro era que mi alimentación era buena,

Equilibrio / desequilibrio: Cómo reconocer las toxinas 

¿Cómo reconocer si hay Ama/Toxinas en el cuerpo?

La observación y conciencia sobre nuestro cuerpo nos da las llaves para saber como está funcionando nuestro cuerpo, de manera que se puede percibir el inicio del desequilibrio y remediarlo antes de que se manifieste como desarreglo.

Purisha, las heces y mutra, la orina, nos darán información, así como nuestra lengua.

• Si las heces se hunden es que hay Ama en el cuerpo.
• Si la orina tiene especialmente mal olor también.
• Si la lengua tiene una capa blanca encima, se dice que hay Ama.

 Examen de la orina:

Examen de orina, nos puede ayudar a discernir sobre cuál dosha está afectado. Debe ser la primera orina del día, observar el color y después poner una gota de aceite de sésamo.

También se dice que si la gota se esparce inmediatamente, el desorden físico es fácil de curar, si la gota se sumerge a la mitad de la muestra indica que la enfermedad es difícil de curar y si se hunde hasta el fondo el problema será muy difícil de curar.

Examen de la lengua

El color de la lengua nos puede indicar si los doshas están alterados:

La observación de la lengua nos aporta información sobre los diferentes órganos además de informarnos sobre si hay toxinas en el cuerpo.

• Si hay Ama, la lengua estará cubierta por una capa blanquecina.
• Si hay sensibilidad, decoloración o malestar en algunas áreas la lengua indica algún desorden en el órgano correspondiente.
• Una lengua deshidratada es síntoma de la disminución de rasa dhatu, mientras que una lengua pálida indica disminución de rakta dhatu.

Tratamiento general para los doshas 

“... Alimentamos a los delgados y débiles, y a los gordos y corpulentos les hacemos pasar hambre. Tratamos a quien tiene demasiado calor con medidas que lo refresquen, y con cosas calientes a quien tiene demasiado frío. Reponemos los elementos corporales que han disminuidos y reducimos los que han aumentado. Al tratar los trastornos adecuadamente, con medidas antagónicas de los factores que los han causado, restablecemos la normalidad del paciente. ...”

(Charaka)

• Vata:

Sabiendo cuáles son las características de Vata dosha entendemos que los mejores remedios para equilibrar vata y devolverle el equilibrio es con calor y aceite, tanto en aplicación interna como externa.

Sabemos también que los sabores que equilibran a vata son: salado, ácido y dulce. Precisará de alimentos calientes, nutritivos e hidratantes.

Toda clase de masajes es conveniente pues se deben apaciguar las emociones de miedo, ansiedad, preocupación de vata, produciéndole calma y paz mental.

El tratamiento de purificación mejor es el enema.

• Pitta:

Pitta precisa generalmente de frío y tranquilizar sus emociones exacerbadas.

El sabor más importante es el amargo, dulce y astringente. Precisa de alimentos crudos que le refresquen, así como estar en lugares frescos y templados que no le agobien, cerca de ríos, bosques, hierba fresca…

Los masajes serán convenientes usando menos aceite que en el caso vata y templado.

Los tratamientos de purificación adecuados suelen ser la purgación.

Puede hacer uso también de meditaciones, mantras, música para mantener sus fuegos internos equilibrados.

• Kapha:

Teniendo en cuenta las características de kapha dosha comprendemos que precisa de acción y actividad para equilibrar su tendencia de letargo y pasividad.

El sabor más importante que controla kapha es el picante, después el amargo y el astringente. Los alimentos deben ser secos y calientes.

Los masajes deben ser vigorosos y no usar aceite o muy poca cantidad. Normalmente se usan polvos. Baños calientes.

Muy beneficioso realizar algún tipo de ejercicio.

Cómo terapia de purificación para Kapha puede ser usada la purgación.

Recuerda: en caso de enfermedad consulta tu médico o tu especialista sanitario de confianza. Esta web sólo intenta orientar e informar y no puede hacer diagnósticos médicos. Una visita personal es fundamental para tu correcta sanación.

Por favor, consulte a su médico antes de probar cualquiera limpieza de hígado y vesícula biliar. Lo tenía todo: gorgoteo en el vientre, hipo, eructos. Durante un examen físico hace unos años, mi doctor me propuso hacer una limpieza del hígado y la vesícula biliar porque mis continuos contratiempos fueron un signo de una vesícula biliar grasosa o contaminada.

 Después de ver una mejora en la primera limpieza, mantener el hígado y la vesícula biliar limpia se ha convertido en una prioridad para mí. Esta limpieza es simple, pero brillante! Fue creada por el Dr. Gary Null. Se publicó en 2003 en su libro "Gérmenes, Guerra biológica, Vacunaciones: Lo que hay que saber"

Lo que me gusta de esta limpieza es que se puede comer durante el día  sin morirse de hambre, sin comer la misma comida repetitiva en absoluto. El jugo de toronja fresca contiene flavonoides, antioxidantes, enzimas que ayudan a disolver y prevenir los cálculos biliares, y limpian el hígado de toxinas. El Dr. Null sugiere comer frescos (crudos o ligeramente cocidos al vapor) alimentos de color verde oscuro durante el día para estimular la función hepática, el flujo de la bilis y, además, mejorar la digestión.

La gente siempre hace las mismas preguntas "¿Esta limpieza te hace correr al baño", o "¿Voy a estar tratando con diarrea en el trabajo?" No puedo decirte cómo tu cuerpo reacciona a estos ingredientes, pero hago esta limpieza 3 a 4 veces al año y nunca he tenido este problema. Ha sido beneficioso que me siento tan bien por dentro, mi hipo ha desaparecido, la parte blanca de los ojos son más brillantes y mi lengua es más sana en apariencia. Tomo esto cada mañana durante 7 días.

El Dr. Null recomienda beber esto a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Yo preparo el jugo en la noche, pero no agrego la pimienta de cayena hasta justo antes de que esté listo para beber. En el libro, se sugiere esperar de 2 a 3 horas y después comer alimentos sólidos, lo que sería el desayuno. 

ADVERTENCIA: No consumas toronja o jugo de toronja si está tomando una dosis alta de estatinas. Según la nutricionista Katherine Zeratsky, el jugo de toronja puede interferir con las enzimas que descomponen ciertos tipos de medicamentos con receta, en especial bloqueadores de canales de calcio y medicamentos para bajar el colesterol, lo que lleva a una sobredosis. Como precaución general, no debes tomar medicamentos durante una limpieza de hígado, incluso si sustituyes el jugo de toronja con jugo de limón. La liberación de la bilis desde el hígado durante la limpieza podría dar lugar a una absorción anormal de otros medicamentos también.

PORCIONES: Esta receta es para 1 persona

Ingredientes para el día

• El jugo de un pomelo dulce 
• El jugo de 1 ó 2 limones o limas 
• 2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva (preferiblemente sin refinar y sin filtrar)
• 1 a 2 pequeños dientes de ajo crudos frescos 
• pizca de pimienta de cayena

TOTAL DE LOS INGREDIENTES necesarios para una limpieza de 7 días

• 7 toronjas, por persona
• 7 a 14 limones o limas, por persona
• Botella de 8 oz de aceite extra virgen de oliva (esto lo suficiente para 2 personas)
• 2 cabezas de ajo enteros, por persona
• Algunas onzas de pimienta de cayena

Método

Extraer el jugo del pomelo y limones (o limas).
Agregar los ingredientes a la licuadora. Pulsar alta velocidad para combinar. Bebe inmediatamente en ayunas. Luego esperar de 2 a 3 horas antes de ingerir el desayuno.

Fuente: purefreshdaily.com
Traducción: equipo de Vida Lúcida  Toda la traducción al español con derechos reservados.

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http://www.lavidalucida.com/2012/10/limpieza-de-higado-y-vesicula-biliar.html